Movimento Bora SSA propõe mês de atividades físicas e bem-estar; entenda como funciona
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Bora SSA propõe mês de atividades físicas e bem-estar O Bora SSA chegou para acabar com as desculpas e colocar a capital baiana para praticar atividades físicas. O movimento usa a metodologia 30 x 30, inspirada no conceito de que hábitos são construídos pela repetição. A ideia é dedicar 30 minutos por dia à prática de atividades físicas durante 30 dias consecutivos. Clique aqui para ver o calendário do Bora SSA Daniel Cady, nutricionista e atleta, é o embaixador da iniciativa de saúde e bem-estar que vai ser realizado entre 11 de setembro e 11 de outubro. São 30 dias para se movimentar por, pe
O 360score reúne a chamada e o crédito de quem publicou. A matéria completa está no site do veículo.
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